台灣人必學！從「學會放手」找回自律神經平衡的3個關鍵 作者: 鳳梨小窩 發佈日期: 2024 年 7 月 25 日 壓力爆表的現代生活讓自律神經天天失調？日本權威醫師教你用「戰略性放棄」找回健康，原來熬夜硬撐反而越做越差！睡前必看的自律神經修復指南閱讀全文台灣人必學！從「學會放手」找回自律神經平衡的3個關鍵