進補怕上火嘴破？白蘿蔔「這樣搭」降溫燥！中醫師教你加梨子、山藥還能顧腸胃 作者: 鳳梨小窩 發佈日期: 2025 年 2 月 15 日 天氣轉涼想進補又怕上火？中醫師公開白蘿蔔的神隊友吃法！搭配梨子、山藥不僅能化痰止咳，還能改善脹氣問題。學會這3招料理技巧，溫補不怕口乾舌燥，腸胃弱的人也適合！閱讀全文進補怕上火嘴破？白蘿蔔「這樣搭」降溫燥！中醫師教你加梨子、山藥還能顧腸胃