年節狂嗑堅果竟會嘴破失眠？醫師曝6大地雷款 教你挑對抗炎神隊友 作者: 鳳梨小窩 發佈日期: 2025 年 1 月 29 日 過年必備的開心果、杏仁竟成發炎元凶！醫師揭密堅果Omega比例驚人差異，教你辨認「消防員堅果」和「縱火犯堅果」，搭配中醫獨門滅火吃法，讓你零嘴吃健康不怕上火！閱讀全文年節狂嗑堅果竟會嘴破失眠？醫師曝6大地雷款 教你挑對抗炎神隊友