熬夜不只爆肝!腸胃危機悄悄找上門的5大真相 作者: 鳳梨小窩 發佈日期: 2025 年 3 月 11 日 最新研究發現腸道菌竟有生理時鐘!長期熬夜會打亂菌相平衡,導致便祕、腸躁症甚至肝臟問題。腸胃科醫師教你用飲食補救熬夜傷害,守護腸道健康。閱讀全文熬夜不只爆肝!腸胃危機悄悄找上門的5大真相