標籤: 健康減重

最新研究發現豆類竟能降低50%腸癌風險！不僅幫助控制血糖、輔助減重，還能保護心血管。但腎臟病患者要注意攝取量，營養師完整解析豆類的驚人效益與食用禁忌。