燈光音樂超神奇！這樣吃飯竟能偷偷幫你減熱量 作者: 鳳梨小窩 發佈日期: 2025 年 2 月 15 日 最新研究發現，在燈光柔和搭配輕音樂的餐廳用餐，不知不覺就能少攝取18%熱量！原來環境會影響咀嚼速度與飽足感，聚餐控卡就靠這招～閱讀全文燈光音樂超神奇！這樣吃飯竟能偷偷幫你減熱量