維生素E不只抗氧化！營養師解析護心、防癌、調節內分泌3大關鍵功效，教你從日常飲食正確補充營養素，吃出健康好體質。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
維生素E不只抗氧化！營養師解析護心、防癌、調節內分泌3大關鍵功效，教你從日常飲食正確補充營養素，吃出健康好體質。
外表健康不等於沒問題！醫師警告這5類人最危險，沒症狀也可能潛藏癌症危機。定期健檢+日常預防才是保命關鍵，尤其有家族史、肥胖、老菸槍更要當心！
最新研究發現黑棗不僅是通便神器，更能調節腸道菌相、降低胰臟癌肺癌風險！醫師詳解黑棗三大保健奇效，顛覆你對果乾的傳統認知。
衛福部最新統計顯示癌症連續42年居十大死因榜首，每4人就有1人癌逝！驚人數據揭露20%肝癌與脂肪肝有關，8大危險習慣快看你中了幾個？專家教你逆轉脂肪肝關鍵對策。
台灣名醫揭密現代人短命關鍵！獨家「黃金呼吸比例」改善三高、增強免疫力，上班族秒學的辦公室養生法，連焦慮失眠都有效