洗頭原來要這樣做！90%人都不知道的關鍵細節
✨ 黃金法則1：起泡魔法很重要
千萬別把洗髮精直接往頭上倒！擠出「10元硬幣大小」用量，放在掌心加點溫水搓揉30秒，直到出現綿密泡泡。這步驟能激活清潔成分，還能避免化學物質殘留頭皮。
💦 黃金法則2：預洗超關鍵
先用「38度溫水」（比體溫稍低）沖洗3分鐘，水流要順著髮流方向。這個動作能帶走70%灰塵髒污，後續洗髮精用量就能減半，頭皮更不容易敏感。
👐 黃金法則3：指腹按摩術
把泡泡抹上頭皮後，用「指腹畫太極」由前額往後頸按摩。重點要像「彈鋼琴」般輕柔，千萬別用指甲抓！每個區域按壓5秒，促進血液循環又不會刮傷皮膚。
🚿 黃金法則4：沖洗有訣竅
沖水時要把蓮蓬頭貼近頭皮，用「強力水柱」徹底沖淨。特別要注意耳後、髮際線這些死角，沖洗時間要比搓揉時間多2倍，直到摸不到滑膩感才算乾淨。
🌬 黃金法則5：吹乾有學問
洗完馬上用「吸水力強的毛巾」按壓吸水（別來回摩擦！）。吹風機距離頭皮15公分，先吹後腦勺再吹兩側，風口要「由上往下」順著毛鱗片吹，頭髮才會柔亮不毛躁。
專家加碼提醒：
▸ 油性頭皮建議洗兩遍，第一遍清潔表面，第二遍深層淨化
▸ 洗頭水溫每升高5度，頭皮出油量會多3成
▸ 吹頭髮時撥髮動作要輕柔，濕髮比乾髮脆弱50%
▸ 頭皮敏感的人可選「起泡瓶」預先打好泡泡再使用
每天多花3分鐘正確洗頭，不僅能減少頭皮屑、延緩白髮生長，還能讓髮根更強健。下次洗頭時試試這些技巧，保證你會感覺頭皮在呼吸！