早晨手指卡卡別輕忽！類風濕警訊大解析
「醫生啊，我這雙手早上硬梆梆像冰棒，連扣鈕扣都吃力…」門診常見40-60歲女性這樣抱怨。這可不是單純「血路不通」，而是免疫系統在搞鬼！
🚨類風濕關節炎3大危險信號
- 晨僵超過1小時：刷牙拿杯子都困難
- 對稱性腫痛：左右手同部位輪流發作
- 休息更不舒服：越躺關節越卡
💊治療新觀念：達標治療最重要！
臺北榮總劉志偉醫師強調，現在治療已進入「個人化精準醫療」時代：
- 生物製劑：精準鎖定發炎因子
- 小分子藥物：快速緩解疼痛
- 定期檢測DAS28指數：用科學數據調藥量
📌關鍵指標：當C反應蛋白<1mg/dL＋腫痛關節<1處才算控制達標！
🚫關節變形前必做5件事
- 黃金治療期：發病3個月內就醫，避免軟骨侵蝕
- 復健運動：每天做「握拳-張開」訓練10次
- 飲食禁忌：少碰烤炸物+紅肉（易引發發炎）
- 感染防護：避開人潮，隨身帶酒精
- 用藥監測：記錄「疼痛日記」幫助醫師調藥
❓常見QA整理
Q：吃藥會傷胃嗎？
A：新一代消炎藥多搭配胃藥，若發現「黑便」要立即回診
Q：藥物能停嗎？
A：當DAS28<2.6持續半年，醫師會逐步減量
Q：手指變形能恢復嗎？
A：已變形關節不可逆，但及早治療可保住8成功能
🛡️日常保養秘訣
- 洗碗戴「溫水手套」避免冷刺激
- 改用電動牙刷減輕手指負擔
- 定期做「關節超音波」追蹤軟骨狀況
中山附醫梁培英醫師提醒：「別以為痛才吃藥！類風濕關節炎就像糖尿病，需要長期抗戰。」配合醫囑治療+正確保養，多數患者都能維持正常生活！