從舞台到病房 連明月戲劇人生最終章
🔥 驚傳噩耗！ 70歲歌仔戲國寶級演員連明月，去年10月才完成換肝手術，今日（16）凌晨卻因心臟積水搶救不治。與她合作多年的製作人周遊哽咽表示：「阿姊在舞台上總是生龍活虎，沒想到走得這麼突然…」
🩺 肝病悄無聲息 藝人最後病程全記錄
連明月6歲就以《乞丐王子》童星出道，招牌的空中特技與舞大刀絕活風靡戲迷。去年10月她在節目中自曝：
- 如廁時突然昏倒40分鐘
- 送醫確診肝昏迷+肝硬化
- 體溫飆破40度伴隨意識混亂
- 肝臟旁發現不明腫瘤
「當時吊鋼索都沒在怕，誰知道肝早就出問題…」連明月曾苦笑說。家人透露她每天練功12小時，常靠止痛藥硬撐，多年累積的過勞終於爆發。
🚨 7大身體警訊 肝硬化前兆別輕忽
營養管理師川島由起子提醒，當出現這些症狀要立即檢查：
- 手掌大小魚際泛紅（肝掌）
- 頸胸出現蜘蛛痣
- 眼白持續泛黃
- 腹部靜脈曲張
- 莫名疲勞感加重
- 食慾銳減體重暴跌
- 下肢水腫難消退
「很多患者像連女士一樣，發現時已到晚期。」醫師指出，台灣每3人就有1人脂肪肝，長期忽視恐演變成：
- 肝纖維化 ➔ 肝硬化 ➔ 肝癌
🍚 保肝飲食3大關鍵 營養師親授菜單
肝硬化患者必知
✅ 消夜吃蒸地瓜+豆漿補熱量 ✅ 選用BCAA營養品防腦病變 ✅ 每日鹽分控制在3公克內
脂肪肝改善攻略
🔥 戒除「三白恐怖」：白飯、白糖、白麵包 🔥 晚餐改吃清蒸魚+糙米飯 🔥 補充omega-3魚油抗發炎
「我遇過患者靠每天快走30分鐘，半年甩掉脂肪肝！」營養師分享真實案例強調，肝病逆轉需要飲食運動雙管齊下。
🌸 永遠的刀馬旦 戲迷追憶經典時刻
連明月臨終前仍在社群發文：「觀眾掌聲是我的續命丹…」回顧她55年演藝生涯：
- 中視《粉妝樓》當家花旦
- 華視《冉冉紅塵》武打特技
- 首創「空中劈腿」歌仔戲特技
戲迷在臉書發起「紅絲帶追思活動」，將在她最後演出的劇場外繫上萬條祈福絲帶。女兒透露：「媽媽交代要用最漂亮的戲服入殮，她說下輩子還要唱戲…」
💡 專家小提醒：年節將近，應避免過量飲酒與油膩年菜。建議可自製「護肝茶飲」：枸杞3錢+紅棗5顆+黃耆2錢，用500cc熱水沖泡代茶飲用。