癌症奪命42年不敗！最新死亡數據驚人發現
衛福部剛出爐的「112年國人死因統計」嚇壞全台！癌症竟然連續42年霸佔十大死因冠軍，去年更創下每9分53秒就帶走1條人命的驚人速度。更可怕的是，每4個往生者就有1個死於癌症，55歲以上族群更是重災區！
▍2023死亡排行榜TOP10完整解析
去年全台總共有20萬5575人離世，比前年略減2863人。死亡原因前3名分別是：
- 惡性腫瘤（癌症） – 奪走5萬3126條人命
- 心臟疾病 – 心血管問題持續威脅
- 肺炎 – 長輩要特別當心
特別注意的是，新冠肺炎從前年第3暴跌到第6名，死亡人數大減5千多人。但專家警告病毒變種速度比流感還快，打疫苗仍是保命關鍵！
▍肝癌背後隱藏凶手！20%竟與「這個」有關
細看癌症死因排行，肺癌、肝癌、大腸癌依舊穩坐前三名。國健署副署長爆料驚人真相：每5個肝癌患者就有1個是脂肪肝害的！而且這些人要特別注意：
- 體重超標的泡芙族
- 三酸甘油脂破表
- 愛喝兩杯的酒精控
- 血糖控制擺爛的糖友
脂肪肝被稱為「沉默殺手」不是沒道理，初期完全沒症狀！等發現時通常已演變成：
- 肝臟發炎 → 2. 纖維化 → 3. 肝硬化 → 4. 肝癌四部曲
▍逆轉脂肪肝3大絕招
別以為脂肪肝沒救！專家親授破解密技：
- 飲食改造：少油炸多原型食物，晚餐改吃五穀飯
- 運動處方：每周至少跳鄭多燕150分鐘，快走買菜也算
- 減重魔法：甩肉5-10%就能讓肝臟回春，腰圍減1寸肝就健康1分
▍高齡族要小心「這個」意外殺手
統計還發現可怕現象：45歲以上族群的意外死亡，跌倒竟排名第二！浴室防滑墊、夜間照明這些小東西，可能是救長輩一命的關鍵。
▍新冠威脅未解除！最新疫苗建議
雖然新冠死亡數大降，但疾管署提醒：
- XBB疫苗快跟上，保護力剩3成就該補打
- 慢性病患外出必戴口罩
- 出現類流感症狀快篩別拖延
最後要提醒大家，十大死因中有7項都與慢性病有關，從今天開始戒掉珍珠奶茶、起身做個伸展操，可能就是遠離死亡排行榜的第一步！